Annvie's Cuisine & Créations

Smoothie/Grog

• Par Annvie
• 15 avril, 2013
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Voici un smoothie revigorant pour les jours de nez qui coule ou de gorge qui gratte ou tout simplement pour faire le plein de vitamines !

Le principe est simple, on prend du citron et du miel, aux propriétés antiseptiques, et on y ajoute des fruits frais afin de ne perdre aucunes vitamines. Mixer 1/2 banane, 1 jus de citron, une pomme coupée en quartiers et une cuillerée de miel, tout simplement! C’est bon, acidulé, équilibré et parfait pour booster ses défenses naturelles!